4 Adımda Tiyatro Egzersizleri

Tiyatroda diksiyon,ses,jestler,mimikler çok önemli bir yere sahiptir. Bu temel özelliklerinizi geliştirmek istiyorsanız 5 adımda tiyatrolayabilirsiniz!


1) Diyafram Kaslarının Güçlendirilmesi

Yanlış duymadınız! Diyafram karın bölgemizde bulunan çizgili bir kastır ve güçlendikçe karşı tarafa daha net ses gönderebiliriz.
Köpek soluması yöntemiyle diyaframımızı güçlendirebiliriz. Öncelikle sağ ve sol dirseklerimizi belimize koyup, dilimizi sonuna kadar dışarı çıkarıyoruz ve dilimizi köpek gibi solumaya başlıyoruz. Diyaframınız şişip iniyorsa Bingo! Doğru şekilde egzersizi yaptınız demektir.

2) Dudak Tembelliğini Ortadan Kaldırın

Dudak tembelliği, çene kaslarının iyi çalışmamasından dolayı gerçekleşir. Kelimeleri yuvarlama, karşı tarafa sesin net olarak iletilmemesidir. Haliyle tiyatrocular için büyük önem taşır. Dudak tembelliğiniz varsa üzülmeyin; dişlerinizin arasına kalem koyup konuşmaya çalışın. Kelimeleri yuvarlamadan söyleyebiliyorsanız;tebrikler! Dudak tembelliğini yendiniz demektir.

3) Yüz Hatlarınızı Belirgenleştirin

Tiyatroda, diksiyon kadar mimiklerde önemlidir. Belirgin bir yüz hattına sahip olan kişi mesajı daha net verebilir. Tiyatroda belirgin yüz hatlarına sahip olmak için U-X çalışması yapılmaktadır. Yüzünüzü U harfını söylerken geriye doğru; X harfini söylerken de yana doğru esneterek, yüz hatlarınızın belirgenleşmesini sağlayabilirsiniz.


4) Isınma Hareketleri

Günlük hayatta yaptığımız açma,germe vb.spor hareketleri de tiyatro egzersizleri arasında yer alır. Oyun sırasında kendinizi aniden yere atmanız gerekebilir bu da esneklik demektir. Vücudunuzu ne kadar iyi ısındırırsanız o kadar rahat hareket edebilirsiniz.